Почему рыбак, когда сидит несколько часов с удочкой и нет улова, не ломает ее  или не ныряет сам, чтобы хоть что-то достать.

А вот трейдер почти в такой же ситуации часто примерно так и поступает, нарушая все правила и сливая депозит.

Обозначила основные моменты:

1. Трейдер торгует в напряжении. Страх потери денег вскрывает многочисленные страхи столкнуться с болезненными состояниями из прошлого опыта.

2. Трейдер может потерять заработанные ранее деньги, (а значит усилия и время), а рыбак нет.
Наибольшие негативные эмоции рыбак испытывает, когда рыба уже была на крючке и он не смог вытащить (трейдер в таком ощущении находится перманентно).

3. Рыбак проводит время в приятной обстановке (напитываясь ресурсом), а трейдер в рутине его теряет (при не заработке)

4. Рыбак ловит только рыбу, а трейдер пытается добыть деньги, в основе которых СЛИШКОМ МНОГО СМЫСЛОВ, от компенсации ощущения собственного несовершенства до возможной реализации самых потаенных желаний.

Все это напряжение часто у трейдеров выражается в виде тильта.

Лучшая торговля, когда трейдер торгует из «правильного» состояния. А именно:

➡️спокоен;
➡️уверен в своих действиях;
➡️есть интерес к происходящему на рынке и качественной реализации собственных стратегий.

К такому состоянию можно и нужно прийти.

Но что если трейдера переполняет коктейль эмоций, мешающих торговать и заставляющих раз за разом проживать состояние «все понимаю, но делаю все иначе»?

Трейдер есть инструмент. Он торгует собой. А значит важно понимать как этот инструмент устроен. Конкретно он.

Любая эмоция сигнализирует о смыслах в отношении происходящего, которые были созданы ранее. И если кажется, что интенсивные эмоции мешают торговле, то нужно понимать, что  это лишь видимая часть айсберга, а в основе — бессознательное, которое как раз часто и управляет действиями трейдера.

📌И тогда, чтобы обезопасить свой депозит, трейдеру шаг за шагом важно научиться понимать какие у него психические процессы запускаются во время торговли.

Пример одного из трейдеров. Если цена в сделке идет против трейдера, он снимает стоп, тем самым периодически теряя большую часть депозита.

Когда в окружающей жизни рождается много негативных эмоций, таких как злость, досада, раздражение, агрессия, а способа их экологично выпустить в наличии нет, то слив депозита для психики – один из наилучших вариантов.

Это как лопнувший воздушный шарик, который становится все больше и в какой-то момент выдерживать его внутри уже невыносимо. И тогда «случайным» образом бессознательное организует слив депозита, куда безопасным образом можно выплеснуть все негативные эмоции, которые чаще относятся к другим сферам, не имея никакого отношения к трейдингу.

И чтобы этого не происходило, нужно научиться экологично канализировать негативные эмоции.

Ниже приведу пример, как разобраться с чувством злости:

1. Для начала идентифицировать это чувство. И назвать его, тем самым подняв с неосознанного уровня, в осознанный. Это уже даст определенное снижение напряжения.

2. Признать наличие злости.  Злиться это нормально в определенных обстоятельствах. Разрешить себе это.

3. Понять истинную причину злости. Какая потребность не была удовлетворена, чего Вы лишились? (безопасность, свобода,  признание, спокойствие,  уединение, устойчивость, любовь, поддержка и т.д.)

Клиент. Трейдер 36 лет.

В последние полгода наблюдает ситуацию, когда часто входит в сделку за несколько минут до разворота цены в противоположном направлении. Несет убытки. Есть мысли уходить из трейдинга.

Исследовали, зачем ему быть в убытках, в чем выгода.

(Здесь нужно пояснить, что бессознательное знает гораздо больше нас и оно помогает реализовывать различные смыслы. И хорошо, когда смыслы идут в унисон с нашими осознаваемыми целями и желаниями, хуже когда работает в противоположном направлении. Другими словами, бессознательное может как помогать, так и мешать.  В последнее время все чаще наблюдаю у себя, как помогает. Но учитывая, что не получается это привести к системе, полагаться пока тоже не могу (только лишь наблюдаю). В трейдинге в моем случае это проявляется, когда все чаще открываю терминал, в момент лучших точек входа или разворота цены. Тогда просто принимаю с благодарностью. Но это небольшое отступление, возвращаемся к клиенту).

Итак, в чем неосознаваемая выгода клиента терять деньги? Оказалось, быстрее потеряет, быстрей придет в состояние, когда нужно выживать, адаптируясь к сложным условиям.

Американцы провели исследование. Взяли две группы по 100 мужчин. Первой сообщили, что сейчас они будут решать очень сложные задачи. Но на самом деле дали простые. Практически всем их удалось решить. А потом их пригласили в помещение, где находилось 100 женщин и предложили выбрать себе партнершу, с которой хотели бы начать строить отношения. Большинство мужчин подошли к определенной десятке женщин – красивым, молодым, в общем, максимально привлекательным.

А другой группе предложили реально сложные задачи, которые они долго и безуспешно решали. Далее их завели в аудиторию к тем же женщинам и также предложили выбрать себе партнершу. Мужчины из второй группы выбрали совершенно других женщин –  гораздо менее привлекательных.

О чем это? Выбор очень сильно зависит от состояния, в котором находишься. И тогда важно проверять себя, выбирая сделки, входы и т.д., я сегодня работаю из состояния лузера или  победителя. У нас у всех есть раненые части. Невозможно прожить жизнь, не столкнувшись с болезненными моментами. Любая неудача в трейдинге может слиться с болью, которая была в прошлом. А трейдер даже и понимать не будет, что происходит с ним в моменте… И откуда взялся тильт.

И тогда лучше остановиться, увидеть слияние, разделить эти события и только справившись, научившись осознанно возвращаться в здоровую часть психики, начинать торговать.

Повторение трейдером одних и тех же ошибок, говорит о том, что предыдущий опыт в том виде, в котором это необходимо усвоен не был.

Да, возможно был сделан вывод, но не тот, который мог бы привести к изменениям.

Более того, часто выводы всего лишь закрепляют старое, ибо исходят из прежнего уровня развития, а для перехода на новый опыта так и не хватило.

Не всегда трейдер вот так сразу для изменения торговли способен дойти до сути необходимого знания, для того чтобы изменить всю структуру восприятия и поведения. И поэтому выбирает то, что попроще, например пойти получать недостающую информацию или, дав себе очередное обещание, продолжить торговать.

Если трейдер есть инструмент, то и работать нужно с ним. Но есть большая сложность в том, чтобы остановиться и по-настоящему переварить полученный опыт.

Тогда придется соприкасаться с трудными чувствами, такими как гнев, страх, стыд, тревога, вина, углубляться в смыслы или их отсутствие, встречаться не с самыми приятными собственными частями.

Страх и жадность – основные эмоции, которые максимально проявлены у трейдеров в процессе торговли. Хотя жадность – это тот же страх (страх недополучить). И это лишь один из вариантов страха. Но еще можно сходу прописать несколько десятков. Попробуем:

1)      Страх потери денег;

2)      Страх ошибки;

3)      Страх будущих результатов;

4)      Страх быть некомпетентным;

5)      Страх почувствовать себя не ценным, не значимым;

6)      Страх потери любви;

7)      Страх стыда;

8)      Страх вины;

9)      Страх потери безопасности;

10)   Страх потери отношений;

11)   Страх потери работы;

12)   Страх не реализовать мечту;

13)   Страх осуждения;

14)   Страх быть хуже других;

15)   Страх потери поддержки;

16)   Страх повторно прожить боль потери;

17)   Страх больших денег;

18)   Страх обнулить вложенные усилия;

Когда 1,5 месяца назад жизнь разделилась на до и после, психика многих вошла в жесточайший кризис. Как основные базовые потребности, так и основополагающие ценности оказались под угрозой. Ощущение, будто ты поезд,  монотонно движущийся по рельсам, с регулярной скоростью, в котором сорвали стоп-кран, не понятно в каком вагоне и по какой причине. Локомотив еще намерен двигаться по-старому, но возможности уже нет.

Как итог: неопределенность, страх, тревога, злость, стыд,  одиночество, вина, удар по самолюбию, проживание слабости, потери опор и смыслов, дальше можно продолжить.  Это время, когда все наносное сдирается вместе с кожей. И хочется этого или нет, а жизнь заставит взглянуть в бездну реальности. И если не сейчас, то чуть позже. Это произойдет в том случае, если психика зависла на стадиях шока или отрицания происходящего. Можно какой-то период оставаться там – и это тоже выбор, только в конечном итоге непринятие порождает боль и как следствие ведет к потере времени и других ресурсов.

Ох и рынок сейчас. Волатилит по страшному. Кто-то зафиксировал убыток, кто-то так и не смог выйти по стопу, надеясь на отскок. Что собственно и случилось. И теперь пребывает в радости.

А стоит ли? Радоваться? Да, в моменте радостно. Нет убытка, возможно прибыль. Но основная цель в трейдинге это зарабатывать в долгосрочной перспективе. А вот такое получение негативного опыта с положительным подкреплением в последующем сыграет злую шутку. Еще сложнее  будет выйти из убыточной сделки. В памяти очень значимым моментом останутся вот такие вот события. Сначала очень сильный стресс, напряжение, страх, боль, а потом вот она – долгожданная победа.  И тогда ощущение себя не меньше чем герой. Борьба-то сильной была, и включенность тоже. И есть подкрепленный положительный результат.

И так депозит будет расти, периодически давая ощутить себя вот таким вот победителем, а потом, совсем, казалось бы, случайно, иногда, рынок просто не вернется в исходную точку. И выйти не будет никаких сил, просто паттерн неверного поведения будет не раз отработан, положительно закреплен и как результат накрепко встроен в торговлю.

Чтобы всаднику прийти в точку, которую он хочет, нужно взгляд сфокусировать на ней, а не под копытами лошади, иначе она просто не поймет куда идти. И тогда возникает вопрос, лучше профит сейчас или стабильно зарабатывать на ФР?

Человек приходит в эту жизнь для максимальной реализации своего потенциала.  Что можно сделать лишь шаг за шагом, взрастив свою силу. Путь роста в этом и заключается. И трейдинг не исключение. Находясь здесь, трейдеру приходится расти как ни в одной другой сфере, или не расти – тогда он вылетает на обочину, если не хватило сил удержаться.

Итак, сегодня о силе в трейдинге.

Трейдер проявляет силу когда:

1)      Принимает решение освоить новый вид деятельности, осознавая свои цели и все риски своего намерения;

2)      Ставит в приоритет собственные гипотезы, исследует их, а затем отрабатывает их. Мнение различных гуру остаются в фоне.

3)      Принимает большие деньги с благодарностью, зная, что достоин их.

4)      Остается устойчивым при потере значимой суммы денег, не впадая в чувство вины, стыда и собственной ничтожности. Признает свои слабости, работает над ними, не обобщая с собственной  личностью.